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Nordic Walking

Ansprechpartner: Manfred Steinert                               

Mittwoch     09:00 - 10:00 Uhr               
Sportplatz:  Poggenbeeke (Im Feld), Nammen
 
Freitag:     17:00 - 18:00 Uhr
Sportplatz: TuS Porta Westfalica Sülthop 1 (Am Walde) , Nammen

27.03.12
Hallo Nordic Walker!
Überwinde deinen inneren Schweinehund!
Nach der Zeitumstellung  treffen wir uns wieder freitags um 17:00 Uhr am Sportheim Nammer Wald.
Wir beginnen wie immer mit einem Aufwärmtraining und leichten Lockerungsübungen.
Wer Lust hat, kann auch mittwochs 9:00 Uhr, Treffpunkt - Sportplatz im Felde (Poggenbeeke) teilnehmen.
Beide Strecken sind fast ohne Steigungen und führen durch den Bad Nammer Wald. Die Nordic - Walkingzeit,jeweils ca.
1 Stunde.
Alle Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Gesundheit braucht Bewegung!

mit freundlichem Gruß

Manfred Steinert